简介:舒艾满脸疲倦地给自己倒了杯水 她仰起脖子一口气喝光了 而后将水杯重重放在了桌上 转头看着乔惊霆 正色道 你真的会帮我杀了韩彬 白迩道我上面教你的就是臂。腰 。腿的基础训练方法 更高深的我教不了 你现在也学不了先把这些掌握 至少需要半年的时间每天勤加练习吧 沈帛看着沈嘉欲言又止 沈嘉站起来看看自己对沈帛说哥你别瞧不起我 我这身材虽然和你比差了点但放在人群里 也绝对不平庸 腹肌只不过比你少了两块罢了 整体还是很有型的